Con la actividad física de baja intensidad (AFBI) también podemos ganarle años al envejecimiento cerebral. Con cada hora adicional dedicada a la AFBI y 7.500 pasos o más aumenta el volumen del cerebro. Ello sería el equivalente a entre 1,4 y 2,2 años menos de ...
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Una revisión publicada en Curr Opin Ophthalmol analiza la relación del glaucoma con el estilo de vida, nutrición y ejercicio. El glaucoma se produce habitualmente por un exceso de fluido que aumenta la presión en la parte anterior del ojo. Tales desequilibrios...
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Las bacterias intestinales han sido relacionadas con la salud mental del individuo. Se ha demostrado que existe un eje cerebro-intestino de compuestos neuroactivos. A través del mismo, hay un intercambio de complejos mensajes que juegan un importante papel en ...
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Los seres humanos necesitamos el sueño para vivir, como el agua, la comida o el oxígeno. Y al igual que si escasea alguno de estos elementos, ponemos en riesgo la salud y la vida. Sabemos, por ejemplo, según un estudio del Programa de Sueño, Salud y Socied...
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¿Sabías que entre el 39 y el 85 por ciento de las muertes que se producen pasados unos minutos de un accidente se debe a problemas como hemorragias y obstrucción de vías respiratorias, que podrían haberse evitado con unas simples técnicas de primeros auxilios?...
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